長野県発!くるみを食べてお肌ツヤツヤ血管サラサラに!?

長野県発!くるみを食べてお肌ツヤツヤ血管サラサラに!?

長野県で発見! 2つめの若返りのスーパーフードはくるみ 長野県東御市(とうみし)は国産のくるみの 8割を生産しているというところ!! 手軽に食べられるくるみですが この小さな粒が、なぜ若返りのスーパーフード なのでしょうか? Sponsored links サタデープラスでは、東御市の皆さんの 血管年齢や、お肌年齢を実...

長寿日本一の長野県で発見!お肌も血管も若返る食材とは!?

長寿日本一の長野県で発見!お肌も血管も若返る食材とは!?

12月5日のサタデープラスは 名医が認める日本の伝統食材スペシャル 長野県発の若返りのスーパーフードのご紹介でした。 長野県といえば、男女ともに長寿日本一の県ですね! 減塩への取り組みや、葉酸を食事に摂り入れる工夫など 健康な食生活への取り組みでも有名(゚ー゚)(。_。) Sponsored links ですが、もっと...

風邪予防や免疫力アップに!ドクターおすすめ冬鍋ベスト3は?

風邪予防や免疫力アップに!ドクターおすすめ冬鍋ベスト3は?

11月28日サタデープラスでは 冬に食べることで、風邪予防や免疫力アップになるという ドクターおすすめの冬鍋ベストスリーが紹介されました! これは医師専用コミュニティサイトMwdPeer(メドピア)で 10万人の医師に緊急アンケートを行ったものなんです! 冬を快適に過ごせる鍋、美容効果抜群の鍋 さらに、ドクターのオリジ...

サタデープラス薬膳レシピ!黒ごまペーストでお肌に潤いを!

サタデープラス薬膳レシピ!黒ごまペーストでお肌に潤いを!

最近人気なのは、薬膳料理ですね。 「ユーキャン人気講座ランキング2015年度上半期」 では第7位だったそう。 特に冬になると人気沸騰なのです。 先日のサタデープラスでは、薬日本堂漢方スクールの 薬膳教室が紹介されていました。 その中でお肌に潤いを与えるという 簡単にできる、黒ごまペーストレシピを ご紹介します。 Spo...

薬膳レシピ!黒ごまペーストの栄養成分とお肌に良い訳とは?

薬膳レシピ!黒ごまペーストの栄養成分とお肌に良い訳とは?

サタデープラスでご紹介の 薬膳レシピ!黒ごまペーストはお肌に潤いを あたえるという、女性にはとっても嬉しいレシピ♪ なのですが、疑問があると 徹底的に調べてみないと、気がすまない管理人。 なぜお肌に良いのかを詳しく調べてみました。 すると、お肌だけでなく健康にも欠かせない働きも!! Sponsored links 作っ...

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