風邪予防や免疫力アップに!ドクターおすすめ冬鍋ベスト3は?

風邪予防や免疫力アップに!ドクターおすすめ冬鍋ベスト3は?

11月28日サタデープラスでは 冬に食べることで、風邪予防や免疫力アップになるという ドクターおすすめの冬鍋ベストスリーが紹介されました! これは医師専用コミュニティサイトMwdPeer(メドピア)で 10万人の医師に緊急アンケートを行ったものなんです! 冬を快適に過ごせる鍋、美容効果抜群の鍋 さらに、ドクターのオリジ...

干し柿の効能は?劇的に栄養アップで美肌も健康も!

干し柿の効能は?劇的に栄養アップで美肌も健康も!

干し柿の季節がやってきましたね。 我が家では、毎年お正月に間に合うように 干し柿を作っているんですよ。 そして、今年も作って干し終わりました。 家族総出で、といっても3人ですが・・ 今年も、それぞれの剥き方の干し柿が完成♪ 毎年何気なく、作って食べている干し柿 ですが、その栄養はスーパーフード級なんです。 Sponso...

サタデープラス薬膳レシピ!黒ごまペーストでお肌に潤いを!

サタデープラス薬膳レシピ!黒ごまペーストでお肌に潤いを!

最近人気なのは、薬膳料理ですね。 「ユーキャン人気講座ランキング2015年度上半期」 では第7位だったそう。 特に冬になると人気沸騰なのです。 先日のサタデープラスでは、薬日本堂漢方スクールの 薬膳教室が紹介されていました。 その中でお肌に潤いを与えるという 簡単にできる、黒ごまペーストレシピを ご紹介します。 Spo...

薬膳レシピ!黒ごまペーストの栄養成分とお肌に良い訳とは?

薬膳レシピ!黒ごまペーストの栄養成分とお肌に良い訳とは?

サタデープラスでご紹介の 薬膳レシピ!黒ごまペーストはお肌に潤いを あたえるという、女性にはとっても嬉しいレシピ♪ なのですが、疑問があると 徹底的に調べてみないと、気がすまない管理人。 なぜお肌に良いのかを詳しく調べてみました。 すると、お肌だけでなく健康にも欠かせない働きも!! Sponsored links 作っ...

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