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運営者情報

初めまして!

当サイトをご訪問いただきありがとうございます。

サイト運営者の沙耶と申します。


2人の子育てを経験した主婦です。

食やハンドメイド、家事が大好きなので、
いろんな事を記録しておきたいという
思いを込めてこのサイトをつくりました。


特に食は、健康に直結する大切なものですね。


大人も子どもも、心も体も健康に生活するため
食材や調理法を選ぶことで、いろんな場面に
対応できると感じています。


体に良いヘルシーなレシピやスイーツ
その他、簡単に作れるレシピを
ご紹介していきたいと思います。


また、食物の栄養や効能など
食や栄養に関することも、お伝えしていきます。


そして、合間にはハンドメイドの情報も!

よろしかったら、時々のぞいてみてくださると
とても嬉しいです(*^-^)

よろしくお願いいたします。

運営者情報です。

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