発酵食スペシャリスト養成講座!はじめました♪

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ご訪問いただきありがとうございます! いつも体を健康に保つためには、 何を、どのように選んで食べればいいのだろうと 考えたり、その都度勉強してきた管理人です。 ですが、毎日使っている味噌やしょう油、糠漬けの ことなど、詳しくしらないことばかりと気が付きました。 「乳酸菌」といえば、ヨーグルトというくらいに 最近は、食が...

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